{"product_id":"adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","title":"Säädettävä käsivarsiharjoitin – vahvistaa kyynärvarren, ranteen ja olkapään lihaksia kotona","description":"\u003ch3 data-end=\"209\" data-start=\"80\"\u003eParanna \u003cstrong data-end=\"124\" data-start=\"93\"\u003eylävartalon treenirutiiniasi\u003c\/strong\u003e ilman tilaa vieviä kuntosalilaitteita, raskaita välineitä tai monimutkaisia treeniasetuksia.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/1_b37e7cd7-6943-4df6-ac5f-4e459e28b429.gif?v=1778757076\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"481\" data-start=\"211\"\u003eHeikko ote, väsyneet ranteet ja aliharjoitetut kyynärvarret voivat tehdä arjen liikkeistä, nostamisesta, urheilusta ja treeneistä vaikeampia kuin niiden pitäisi olla. Tavalliset käsipainot voivat auttaa, mutta ne usein ohittavat pienemmät stabiloivat lihakset käsissä, ranteissa, kyynärvarsissa ja hartioissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"680\" data-start=\"483\"\u003eTämä \u003cstrong data-end=\"514\" data-start=\"488\"\u003esäädettävä käsivarsivalmentaja\u003c\/strong\u003e on suunniteltu luomaan hallittua vastusta jokaisessa liikkeessä, auttaen sinua rakentamaan \u003cstrong data-end=\"669\" data-start=\"601\"\u003evahvemman otteen, jämäkät kyynärvarret ja vakaamman hartioiden hallinnan\u003c\/strong\u003e kotona.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003eVahvemmat käsivarret eivät synny satunnaisesta liikkeestä, vaan hallitusta vastuksesta.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/2_0cd734f2-1acb-4130-a23c-5e1eaf4ff59d.gif?v=1778757077\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"894\" data-start=\"772\"\u003eJos ranteita ja kyynärvarsia ei harjoitella kunnolla, voima voi tuntua rajalliselta, vaikka muu keho olisi aktiivinen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1085\" data-start=\"896\"\u003eSäädettävä käsivarsivalmentaja \u003cstrong data-end=\"943\" data-start=\"899\"\u003evaahtokahvoilla\u003c\/strong\u003e tarjoaa kompaktin tavan harjoittaa otteen voimaa, ranteiden hallintaa, kyynärvarren kestävyyttä ja hartioiden aktivointia tasaisella, toistettavalla vastuksella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1189\" data-start=\"1087\"\u003eKun käsivartesi tuntuvat vahvemmilta ja hallitummilta, jokainen nosto, työntö, veto ja arjen tehtävä tuntuu helpommalta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1207\" data-start=\"1191\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1207\" data-start=\"1191\"\u003eKeskeiset edut\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1322\" data-start=\"1209\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1236\" data-start=\"1209\"\u003eVahvistaa kyynärvarren lihaksia\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1239\" data-start=\"1236\"\u003eHallittu vastus aktivoi ranteiden, käsien ja kyynärvarren lihaksia\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1437\" data-start=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1347\" data-start=\"1324\"\u003eParantaa otteen voimaa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1350\" data-start=\"1347\"\u003eVaahtokahvat tukevat toistuvia puristus-, veto- ja stabilointiliikkeitä\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1551\" data-start=\"1439\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1469\" data-start=\"1439\"\u003eTukee hartiatreeniä\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1472\" data-start=\"1469\"\u003eValmentaja auttaa aktivoimaan yläkäsivarren ja hartioiden hallintaa liikkeen aikana\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1553\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1578\" data-start=\"1553\"\u003eSäädettävä vastus\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1581\" data-start=\"1578\"\u003eVoit lisätä tai vähentää intensiteettiä voimatasosi mukaan\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1770\" data-start=\"1656\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1680\" data-start=\"1656\"\u003eKompakti kotitreeni\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1683\" data-start=\"1680\"\u003eKevyt muotoilu on helppo käyttää kotona, toimistolla tai treenin jälkeen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1770\" data-start=\"1656\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/3_afa7a006-517a-4111-8c74-f45399ae6b74.gif?v=1778757077\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"299\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1786\" data-start=\"1772\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1786\" data-start=\"1772\"\u003eKäyttöohjeet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2124\" data-start=\"1788\"\u003ePidä \u003cstrong data-end=\"1813\" data-start=\"1797\"\u003evaahtokahvoista\u003c\/strong\u003e tukevasti molemmilla käsillä\u003cbr data-end=\"1841\" data-start=\"1838\"\u003eSäädä vastus haluamallesi tasolle\u003cbr data-end=\"1889\" data-start=\"1886\"\u003eTee hitaita, hallittuja käsien, ranteiden tai hartioiden liikkeitä\u003cbr data-end=\"1950\" data-start=\"1947\"\u003ePidä ryhtisi vakaana harjoittelun aikana\u003cbr data-end=\"1992\" data-start=\"1989\"\u003eKäytä lyhyisiin päivittäisiin harjoituksiin tai osana treenirutiiniasi\u003cbr data-end=\"2058\" data-start=\"2055\"\u003eLopeta, jos tunnet terävää kipua tai epämukavuutta\u003cbr data-end=\"2102\" data-start=\"2099\"\u003eSäilytä siististi käytön jälkeen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2145\" data-start=\"2126\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2145\" data-start=\"2126\"\u003ePakkaussisältö\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2191\" data-start=\"2147\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2191\" data-start=\"2147\"\u003eSäädettävä käsivarsiharjoittelija vaahtokahvoilla\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2215\" data-start=\"2193\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2215\" data-start=\"2193\"\u003eTäydellinen sinulle, jos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2469\" data-start=\"2217\"\u003e✅ Haluat \u003cstrong data-end=\"2260\" data-start=\"2228\"\u003evahvemmat kyynärvarret ja ranteet\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2263\" data-start=\"2260\"\u003e✅ Haluat parantaa \u003cstrong data-end=\"2302\" data-start=\"2285\"\u003eotteen voimaa\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2305\" data-start=\"2302\"\u003e✅ Treenaat kotona ja tarvitset \u003cstrong data-end=\"2355\" data-start=\"2334\"\u003ekompaktia varustusta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2358\" data-start=\"2355\"\u003e✅ Haluat paremman \u003cstrong data-end=\"2404\" data-start=\"2376\"\u003ekäsi- ja hartiakontrollin\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2407\" data-start=\"2404\"\u003e✅ Haluat yksinkertaisia välineitä, jotka tekevät treeneistä keskittyneempiä\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2490\" data-start=\"2471\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2490\" data-start=\"2471\"\u003eTuotetiedot\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3068\" data-start=\"2492\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2501\" data-start=\"2492\"\u003eTyyppi:\u003c\/strong\u003e säädettävä käsivarsiharjoittelija\u003cbr data-end=\"2527\" data-start=\"2524\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2540\" data-start=\"2527\"\u003eToiminto:\u003c\/strong\u003e kyynärvarren, ranteen, otteen ja hartioiden voimaharjoittelu\u003cbr data-end=\"2596\" data-start=\"2593\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2614\" data-start=\"2596\"\u003eKahvan muotoilu:\u003c\/strong\u003e pehmeät vaahtokahvat\u003cbr data-end=\"2640\" data-start=\"2637\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2655\" data-start=\"2640\"\u003eVastus:\u003c\/strong\u003e säädettävä harjoitusvastus\u003cbr data-end=\"2689\" data-start=\"2686\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2703\" data-start=\"2689\"\u003eKäyttöalueet:\u003c\/strong\u003e kädet, ranteet, kyynärvarret, kädet ja hartiat\u003cbr data-end=\"2751\" data-start=\"2748\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2762\" data-start=\"2751\"\u003eMuotoilu:\u003c\/strong\u003e kompakti käsikäyttöinen voimaharjoittelulaite\u003cbr data-end=\"2799\" data-start=\"2796\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2807\" data-start=\"2799\"\u003eKäyttö:\u003c\/strong\u003e kotitreenit, lämmittely, käsitreeni, otteen harjoittelu, voimaharjoittelu\u003cbr data-end=\"2886\" data-start=\"2883\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2899\" data-start=\"2886\"\u003eOminaisuudet:\u003c\/strong\u003e vaahtokahvat, säädettävä vastus, kompakti muotoilu, hallittu vastus\u003cbr data-end=\"2976\" data-start=\"2973\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2993\" data-start=\"2976\"\u003eSopii:\u003c\/strong\u003e aloittelijoille, kuntoilijoille, urheilijoille, kotiharjoitteluun, ylävartalon kunnon kohottamiseen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3068\" data-start=\"2492\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/4_6d8586d3-4885-4187-82e1-fcfec2b4cfc3.gif?v=1778757076\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3092\" data-start=\"3070\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3092\" data-start=\"3070\"\u003eLupauksemme sinulle\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3229\" data-start=\"3094\"\u003eOstoksesi on suojattu \u003cstrong data-end=\"3148\" data-start=\"3128\"\u003e30 päivän takuuturvalla\u003c\/strong\u003e. Jos tuotteesi saapuu \u003cstrong data-end=\"3195\" data-start=\"3171\"\u003evahingoittuneena tai vääränä\u003c\/strong\u003e, vaihdamme sen tai palautamme rahasi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3314\" data-start=\"3231\"\u003eAsiakaspalvelu vastaa \u003cstrong data-end=\"3269\" data-start=\"3255\"\u003e7–12 tunnin\u003c\/strong\u003e kuluessa. Toimitusajat voivat vaihdella kysynnän mukaan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3410\" data-start=\"3316\"\u003eTee käsitreeneistäsi \u003cstrong data-end=\"3409\" data-start=\"3344\"\u003evahvempia, hallitumpia ja helpommin säännöllisesti tehtäviä\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3502\" data-start=\"3412\"\u003eNapauta \u003cstrong data-end=\"3431\" data-start=\"3412\"\u003eLisää ostoskoriin\u003c\/strong\u003e ja ala vahvistaa ranteita, kyynärvarsia ja hartioita kotona.\u003c\/p\u003e","brand":"Lumivelle","offers":[{"title":"Sininen","offer_id":53947739275597,"sku":null,"price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Punainen","offer_id":53947739308365,"sku":null,"price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/1-hero-_-offer-led_35cecb96-cc8b-4631-bac0-4028774e62f4.jpg?v=1778758554","url":"https:\/\/shoplumivelle.com\/fi\/products\/adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","provider":"Lumivelle","version":"1.0","type":"link"}