{"product_id":"adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","title":"Regulowany Trener Ramienia — Wzmacnia Przedramię, Nadgarstek i Bark w Domu","description":"\u003ch3 data-end=\"209\" data-start=\"80\"\u003eUlepsz swój \u003cstrong data-end=\"124\" data-start=\"93\"\u003etrening górnej części ciała\u003c\/strong\u003e, bez potrzeby używania dużych maszyn siłowych, ciężkiego sprzętu czy skomplikowanych zestawów treningowych.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/1_b37e7cd7-6943-4df6-ac5f-4e459e28b429.gif?v=1778757076\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"481\" data-start=\"211\"\u003eSłaby chwyt, zmęczone nadgarstki i niedotrenowane przedramiona mogą sprawić, że codzienne ruchy, podnoszenie, sporty i treningi będą trudniejsze niż powinny. Zwykłe hantle mogą pomóc, ale często pomijają mniejsze mięśnie stabilizujące w twoich \u003cstrong data-end=\"480\" data-start=\"438\"\u003edłoniach, nadgarstkach, przedramionach i barkach\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"680\" data-start=\"483\"\u003eTen \u003cstrong data-end=\"514\" data-start=\"488\"\u003eregulowany trener ramion\u003c\/strong\u003e został zaprojektowany, aby tworzyć kontrolowany opór przy każdym ruchu, pomagając budować \u003cstrong data-end=\"669\" data-start=\"601\"\u003esilniejszy chwyt, mocniejsze przedramiona i stabilniejszą kontrolę barków\u003c\/strong\u003e w domu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003eSilniejsze ramiona nie pochodzą z przypadkowych ruchów, lecz z kontrolowanego oporu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-end=\"770\" data-start=\"682\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/2_0cd734f2-1acb-4130-a23c-5e1eaf4ff59d.gif?v=1778757077\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"894\" data-start=\"772\"\u003eGdy nadgarstki i przedramiona nie są odpowiednio trenowane, siła może być ograniczona, nawet jeśli reszta ciała jest aktywna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1085\" data-start=\"896\"\u003e\u003cstrong data-end=\"943\" data-start=\"899\"\u003eRegulowany trener ramion z piankowymi uchwytami\u003c\/strong\u003e daje kompaktowy sposób na trening siły chwytu, kontroli nadgarstków, wytrzymałości przedramion i aktywacji barków z płynnym, powtarzalnym oporem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1189\" data-start=\"1087\"\u003eGdy twoje ramiona są silniejsze i bardziej kontrolowane, każde podnoszenie, pchanie, ciągnięcie i codzienne zadanie staje się łatwiejsze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1207\" data-start=\"1191\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1207\" data-start=\"1191\"\u003eKluczowe korzyści\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1322\" data-start=\"1209\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1236\" data-start=\"1209\"\u003eBuduje siłę przedramion\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1239\" data-start=\"1236\"\u003ePonieważ kontrolowany opór pomaga aktywować mięśnie nadgarstków, dłoni i przedramion\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1437\" data-start=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1347\" data-start=\"1324\"\u003ePoprawia siłę chwytu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1350\" data-start=\"1347\"\u003ePonieważ piankowe uchwyty wspierają powtarzalne ściskanie, ciągnięcie i stabilizujące ruchy\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1551\" data-start=\"1439\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1469\" data-start=\"1439\"\u003eWspiera trening barków\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1472\" data-start=\"1469\"\u003ePonieważ trener pomaga zaangażować kontrolę górnej części ramienia i barku podczas ruchu\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1553\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1578\" data-start=\"1553\"\u003eRegulowany opór\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1581\" data-start=\"1578\"\u003ePonieważ możesz zwiększać lub zmniejszać intensywność w zależności od swojego poziomu siły\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1770\" data-start=\"1656\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1680\" data-start=\"1656\"\u003eKompaktowy trening w domu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1683\" data-start=\"1680\"\u003eDzięki lekkiej konstrukcji łatwej do użycia w domu, w biurze lub po treningu\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1770\" data-start=\"1656\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/3_afa7a006-517a-4111-8c74-f45399ae6b74.gif?v=1778757077\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"299\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1786\" data-start=\"1772\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1786\" data-start=\"1772\"\u003eJak używać\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2124\" data-start=\"1788\"\u003eTrzymaj \u003cstrong data-end=\"1813\" data-start=\"1797\"\u003epiankowe uchwyty\u003c\/strong\u003e pewnie obiema rękami\u003cbr data-end=\"1841\" data-start=\"1838\"\u003eDopasuj opór do swojego preferowanego poziomu\u003cbr data-end=\"1889\" data-start=\"1886\"\u003eWykonuj powolne, kontrolowane ruchy ramion, nadgarstków lub barków\u003cbr data-end=\"1950\" data-start=\"1947\"\u003eUtrzymuj stabilną postawę podczas ćwiczeń\u003cbr data-end=\"1992\" data-start=\"1989\"\u003eUżywaj podczas krótkich, codziennych sesji lub jako część swojego treningu\u003cbr data-end=\"2058\" data-start=\"2055\"\u003ePrzerwij, jeśli poczujesz ostry ból lub dyskomfort\u003cbr data-end=\"2102\" data-start=\"2099\"\u003ePrzechowuj starannie po użyciu\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2145\" data-start=\"2126\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2145\" data-start=\"2126\"\u003eCo jest w zestawie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2191\" data-start=\"2147\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2191\" data-start=\"2147\"\u003eRegulowany trener ramion z piankowymi uchwytami\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2215\" data-start=\"2193\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2215\" data-start=\"2193\"\u003eIdealne dla Ciebie, jeśli\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2469\" data-start=\"2217\"\u003e✅ Chcesz mieć \u003cstrong data-end=\"2260\" data-start=\"2228\"\u003esilniejsze przedramiona i nadgarstki\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2263\" data-start=\"2260\"\u003e✅ Chcesz poprawić \u003cstrong data-end=\"2302\" data-start=\"2285\"\u003esiłę chwytu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2305\" data-start=\"2302\"\u003e✅ Trenujesz w domu i potrzebujesz \u003cstrong data-end=\"2355\" data-start=\"2334\"\u003ekompaktowego sprzętu\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2358\" data-start=\"2355\"\u003e✅ Chcesz lepszej \u003cstrong data-end=\"2404\" data-start=\"2376\"\u003ekontroli ramion i barków\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"2407\" data-start=\"2404\"\u003e✅ Wolisz proste narzędzia, które sprawiają, że trening jest bardziej skoncentrowany\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2490\" data-start=\"2471\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2490\" data-start=\"2471\"\u003eSzczegóły produktu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3068\" data-start=\"2492\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2501\" data-start=\"2492\"\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e regulowany trener ramion\u003cbr data-end=\"2527\" data-start=\"2524\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2540\" data-start=\"2527\"\u003eFunkcja:\u003c\/strong\u003e trening siły przedramion, nadgarstków, chwytu i barków\u003cbr data-end=\"2596\" data-start=\"2593\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2614\" data-start=\"2596\"\u003eProjekt uchwytu:\u003c\/strong\u003e miękkie piankowe uchwyty\u003cbr data-end=\"2640\" data-start=\"2637\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2655\" data-start=\"2640\"\u003eOpór:\u003c\/strong\u003e regulowany opór treningowy\u003cbr data-end=\"2689\" data-start=\"2686\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2703\" data-start=\"2689\"\u003eObszary użycia:\u003c\/strong\u003e dłonie, nadgarstki, przedramiona, ramiona i barki\u003cbr data-end=\"2751\" data-start=\"2748\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2762\" data-start=\"2751\"\u003eKonstrukcja:\u003c\/strong\u003e kompaktowy, ręczny trener siły\u003cbr data-end=\"2799\" data-start=\"2796\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2807\" data-start=\"2799\"\u003eZastosowanie:\u003c\/strong\u003e treningi w domu, rozgrzewki, trening ramion, ćwiczenia chwytu, wzmacnianie siły\u003cbr data-end=\"2886\" data-start=\"2883\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2899\" data-start=\"2886\"\u003eCechy:\u003c\/strong\u003e piankowe uchwyty, regulowana intensywność, kompaktowa konstrukcja, kontrolowany opór\u003cbr data-end=\"2976\" data-start=\"2973\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2993\" data-start=\"2976\"\u003eOdpowiednie dla:\u003c\/strong\u003e początkujących, osób ćwiczących, sportowców, treningu domowego, wzmacniania górnej części ciała\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3068\" data-start=\"2492\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/4_6d8586d3-4885-4187-82e1-fcfec2b4cfc3.gif?v=1778757076\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"399\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"3092\" data-start=\"3070\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3092\" data-start=\"3070\"\u003eNasza obietnica dla Ciebie\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3229\" data-start=\"3094\"\u003eTwój zakup jest chroniony naszą \u003cstrong data-end=\"3148\" data-start=\"3128\"\u003e30-dniową gwarancją\u003c\/strong\u003e. Jeśli produkt dotrze \u003cstrong data-end=\"3195\" data-start=\"3171\"\u003euszkodzony lub niezgodny\u003c\/strong\u003e, wymienimy go lub zwrócimy pieniądze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3314\" data-start=\"3231\"\u003eWsparcie odpowiada w ciągu \u003cstrong data-end=\"3269\" data-start=\"3255\"\u003e7–12 godzin\u003c\/strong\u003e. Czas wysyłki może się różnić przy dużym popycie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3410\" data-start=\"3316\"\u003eSpraw, by trening ramion był \u003cstrong data-end=\"3409\" data-start=\"3344\"\u003esilniejszy, bardziej kontrolowany i łatwiejszy do utrzymania regularności\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-is-only-node=\"\" data-is-last-node=\"\" data-end=\"3502\" data-start=\"3412\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3431\" data-start=\"3412\"\u003eStuknij Dodaj do koszyka\u003c\/strong\u003e i zacznij wzmacniać nadgarstki, przedramiona oraz barki w domu.\u003c\/p\u003e","brand":"Lumivelle","offers":[{"title":"Niebieski","offer_id":53947739275597,"sku":null,"price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Czerwony","offer_id":53947739308365,"sku":null,"price":99.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0915\/8446\/3181\/files\/1-hero-_-offer-led_35cecb96-cc8b-4631-bac0-4028774e62f4.jpg?v=1778758554","url":"https:\/\/shoplumivelle.com\/pl\/products\/adjustable-arm-trainer-builds-forearm-wrist-shoulder-strength-at-home","provider":"Lumivelle","version":"1.0","type":"link"}